트램플린

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작성자버거킹 조회 1회 작성일 2022-05-20 10:19:35 댓글 0

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다이어트 약? 필요없다! 5분 버닝 - 점핑다이어트 점핑 트램폴린

매일하는 다이어트... 너무 힘들어요~
이럴때는 짧은 시간에 칼로리 소모가 큰 운동이 최고!
트램폴린으로 바짝 다이어트 시작.

#홈트 #점핑운동 #점핑피트니스 #점핑트램폴린 #트램폴린운동 #점핑안무 #점핑하이 #점핑 #jumpingfitness

점핑하이 홈페이지 http://jumpinghigh.kjfa.org/
점핑하이 인스타 https://www.instagram.com/jumpinghigh_official/
점핑하이 블로그 https://blog.naver.com/jumpingkor
하이점프 홈페이지 https://jumping.or.kr/
에어로워 홈페이지 https://aerower.co.kr/
영후니 : 감사합니다 지옥의 5분이었습니다. 꾸준히하면 살 빠지겠죠??
rael : 진짜 클럼음악을 좋아해서 그런지 이런느낌 신나고 잼있어요 ㅎㅎ 음악 너무 좋아요 ㅋㅋㅋ이런음악 강추 합니다 업뎃 고고 ㅋㅋㅋ
달링 : 저 점핑하이 한 달만에 10kg 감량했습니다 ,,,
이미현 : 점핑시작한지 두달째인데 스톰핑 젤루 힘든것같아요ㅜㅜ
하지만 점핑이 좋아지려고 해요^^
라떼는말이다 : 구독 누르고 사라집니다~~~~ 출산후 트램폴린 운동 찾다가 가장 맘에 듭니다
쵝오입니다

25분간 신나게 살빼자!! | 점핑다이어트| jumping (5곡 500kcal) #점핑엔쉐이크

스트레스도 뱃살도 함께 쏙~ 뺄 수 있게 열심히 준비했습니다^^
#점핑다이어트 #점핑운동 #트램폴린운동

트램폴린 구매를 원하실땐 : https://smartstore.naver.com/wg1
인스타그램으로 소통해요 : https://www.instagram.com/daegilim
다이어트 정보는 블로그에 : https://blog.naver.com/winnersgroup001
점핑비즈니스가 궁금할땐 : datgil337@naver.com
아삭이 : 선생님! 정말 감사합니다 집에서 트램폴린 사서 선생님 영상 보면서 잘 따라하고있어요 제 목표는 선생님이 올리신 영상 모두 다 따라해보기에요 ㅋㅋㅋ 원래 런닝하는데 런닝은 너무 지루하고 한번 나가기까지 저와의 싸움이라.. 안나가는 날이 많았는데 이건 트램폴린 하나 사니까 거슬려서;; 아침에 억지로라도 따라하게 되네요 ㅋㅋㅋ 그리고 선생님들과 함께 운동 하는 기분이라 중간에 포기할 생각이 안들고 너무 힘들어도 선곡 센스가 짱이라서 그냥 따라하게 돼요 ㅋㅋㅋㅋ 솔직히 세곡째끝나고 끌까 색각했는데 만만하니랑 장난아니야는 못참죠:; 저도 모르게흥얼거리면서 땀흘리며 따라췄네요 ㅋㅋㅋ 재미있게 운동하도록 도와주셔서 너무너무 감사합니다 선생님들 영상으로 한 친구가 너무 즐겁게 운동하고 있다는 사실을 알아주세요!! ㅎㅎㅎ
보들 : 집에서 트램폴린 사서 따라했는데 지루하지도 않고 준비운동부터 있어서 너무 좋네요^^
짱아의하루 : 1일 차 1곡
2일차 3곡
3일차 4곡
을 하였습니다 아침저녁으로 두번 하고있는데
진짜 낼은 다 완곡할거같아요 점점 체력이 늘어요
그리고 ㅠㅠ너무 힘들지만 너무 재밌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
구령에맞춰서 따라하면서 소리지르면서 하는데
열심히 뺍니다!
Minji Ko : 와 진짜 힘들고 다리가 제대로 올라가지지도 않고 몸치 박치라 쌤들 동작이랑 다 틀리게 했어요 그래도 쉬지않고 영상 끝까지 트램펄린 위에서 느리게나마 계속 뛰었어요 ! (물 마시는 시간 빼고 ㅎㅎ) 첫날인데 앞으로 꾸준히 댓글로 기록 남기러 올게요 영상 감사합니다.

2/20 둘째날 ☑️ 오늘은 다리가 조금 더 올라갔다 5곡 완곡
2/22 셋째날 ☑️ 오늘은 첫날 상태와 똑같다, ㅜㅜ 완곡하기 힘들었지만 그래도 애써 뛰었다
2/23 넷째날 ☑️ 킥 동작할 때 배에 힘주란 쌤의 말이 이해가 갔다 배에 들어가는 힘 느끼며 뛰었다. 세번째 곡은 유난히 따라하기 어렵다, 내가 모르는 곡이라서 그런건지 아니면 앞곡과 빠르기가 달라서 그런건지 아니면 중간곡이라 제일 힘들때라서 그런건지...
jin Holland : 코치님들 너무 재밌게 가르쳐 주셔서 감사합니다!!!

논스톱 6곡! 체지방 태우기 정석! 24분 순삭 터보 운동 - 다이어트운동 홈트레이닝 전신운동

신나는 최신곡들도 좋지만~
90~2000년대 댄스곡들로 둠짓둠짓~ 점핑점핑 어떠세요?
나도 모르게 따라하는 가사들!
빠른 비트에 몸을 던지고 전신터보운동 시작~

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점핑하이 홈페이지 http://jumpinghigh.kjfa.org/
점핑하이 인스타 https://www.instagram.com/jumpinghigh_official/
점핑하이 블로그 https://blog.naver.com/jumpingkor
하이점프 홈페이지 https://jumping.or.kr/
에어로워 홈페이지 https://aerower.co.kr/
공주님 : 점핑을 다니다가 점핑 기구를 사서 집에서 연습하는데 역시 학원에서 배우는게 더 효율적이네요코로나때문에 마스크쓰고 운동하는게 너무 힘들더라고요 저도 점핑 다니고 나서 10키로나 빠졌었는데 운동을 한동안 안하다 보니까 어느새 몸무게가 원점으로 돌아와있더라고요 그래서 영상보면서 다시 시작중!역시 운동은 점핑이 젤 좋은 것 같네요!
오늘 하루도푸름 : 오늘 기구사서 이걸로 시작해서 어영부영 완곡했는데 진짜 너무힘들어요ㅜㅜ표정변화없으신 쌤..존경합니다..
Salvador Zuñiga : me encanto tus ejercicios
이가영 : 초등학교 선생님같으셔용~ㅎㅎ
쉽고 친절 자상하게 가르쳐주시는듯합니다
유튜브 보면서 점핑한지 1년째인데
인상깊은 강사님이라 댓글 남겨요~^^
잘따라하고 갑니당!감사해요
윤콩이 : 대표님은 하나도 안힘들어 보이시는데 막상 영상보며 뛰면 땀 범벅이예요ㅎㅎ 오늘도 집콕하면서 공복에 점핑 홈트 했습니당~^^ 이런 긴~ 영상 많이 올려주세요ㅎㅎ 점핑하이 포에버~♡♡

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