생리통줄이는법

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작성자불광동싸나에 조회 1회 작성일 2022-06-23 14:26:40 댓글 0

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생리통이 유난히 심하다면? | 생리통 완화팁

차병원 건강정보
속닥속닥 언니들의 이야기 블라인드 닥터
생리통을 줄일 수 있는 꿀팁

복부를 따뜻하게 보호하는 것이 기본이에요.
혈액순환을 촉진하기 위해서 몸을 차갑게하는 커피나 밀가루는 금물이에요.
몸의 찬기운을 없애주는 생강, 계피, 쑥은 차로 마시면 효과가 있어요.
성민 : 첫째날 진짜 아픔 살려줘 죽을 거 같아
유현 : 진짜 애도 가질수 있으면서 생리를 안하는 수술 나와야하는데 ㅠㅠ 아니면 생리 주기 늦추는 약이라던가 고통없게 하는거라던가 부작용 없이 그런 약이 나오길 간절히 기도합니다
김밥 : 저도 매번 진통제 달고 살았고,
운동 꾸준히해도 가시질 않았는데,
영양제 챙겨먹고나서는 생리통 없어짐요.
예전과 달라진건 영양제밖에 없는데 생리통 사라지니 영양이 문제였다는 생각이 들더라구요.
30대 되어서야 생리통 탈출하네요.
원래라면 진통제먹고 골골거릴 둘째날인데 ,
아무렇지않은 제 배가 어색하면서도 기쁘네요. 왜 이제야 알았는지 ㅜㅜ
생리통때문에 먹기 시작한건 아니었지만 덕봤습니다.
종합비타민,비타민C,비타민D3,오메가3,마그네슘&칼슘
매일 먹고있습니다.
토끼꾹이 : 처음에 생리할때는 안아픈데 1,2년? 정도 지나기 시작하면 제대로된 생리통을 느끼게됩니다
:-ㅣ : 진짜 원래 생리통 없는데 오늘은 왤케 아픈지 ㅠ 약도 집에 없는데 또 아파서 밖에 못 나가겠고..ㅠㅠㅠㅠ

산부인과 원장들이 알려주는 생리통 꿀팁!! 생리통의 원인과 완화시킬 수 있는 방법까지!! (feat. 생리통 심할때 약먹으면 안되냐구요??????!)

생리통..너무 심한데도 참으시나요 ?!! 참지마세요 제발 ㅠㅠ!

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❤️ 만족도가 99.99%%?!!! 질타이트닝시술 "비비브" 완전정복
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❤️ 갑자기 생리를 안해요???!생리를 안하는 이유!!무월경중 병원에 가봐야 할 주기.(생리불순,무월경원인과 치료방법)
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❤️ 성병 반드시 성관계로만 감염되나 (걸리면 상대방도 꼭 함께 치료받아야 하는 성병들)
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#생리통 #생리통완화 #생리통심할때대처법
박다온 : 생리통때문에 응급실에 두번 실려가고 새벽마다 화장실에서 뒹굴다가 죽다 살아났었는데 산부인과에서 진통제 먹으라고 해서 정말 생리 시작 이틀전부터 가볍게 한 두알씩 진통제 먹고 스트레칭하고 가벼운 식사하니깐 없어요 삶의 질이 올라가고 한달이 일주일 이상의 시간을 무기력하게 있는게 얼마나 낭비였는지 왜 진통제 안 먹고 버텼을까 싶더라고요 통증은 참는다고 통증을 버티는 힘이 생기는게 아니라 더 심해진다고 하더라고요 의사샘이 평생 생리때 진통제 먹는다고 내성 생기거나 문제 안 생긴다고 도리어 그 고통을 참은 저를 어리둥절하게 쳐다보며 약드세요 하는데 맞는 말이더라고요
Y Audry : 딸아이가 중1인데 생리한지 2년차에요. 아직 어려서인지 생리불순인데 대략 생리시작 일주일전부터 조금씩 아파해요ㅠㅠ 그때부터 생리시작하는 날까지 한 일주일간 쭉 먹어도 되나요? 평소에 힘들어해서 저번달에 첨으로 산부인과를 갔는데 초음파로 보시고 자궁문제는 없다시며 시작전 이삼일동안 약을 먹으라하셨거든요. 일주일전부터 통증이 있다길래 2-3일정도 먹이고 안먹었는데 생리시작한 어제 살살 아프다더니 이틀째인 오늘은 극심하다고해요ㅜ 전보다 더 아프대요 이미 아프면서 먹는건 소용없다는데 그래도 아프다니 먹이긴 했는데 그럼 우리아이같이 일주일전부터 아프면 일주일 이상 계속 먹여도 되나요? 보통 시작하고 4-5일은 계속 아프대서요.
hi라이트 : 생리통이 엄청 심하진 않지만 일상생활을 하기 위해서 한번 생리할때 첫째날 둘째날해서 4~5알을 먹는데 괜찮나요???
박도연 : 감사합니다 새벽애 깨서 보고 있습니다... 통증 있는 기간에는 꼭 시간 맞춰 약을 먹어야겠네요...
K MH : 저혈압이 있는데 생리통증이 심할 땐 시너지 효과가 생기는 것 같아요.얼굴과 몸이 창백해지고 입술이 건조해지고 시야랑 정신이 흐려지고 식은 땀에 앉을 힘 조차 없어 쓰러집니다. 자궁 건강하고 별 다른 이상이 없는 게 이상할 정도입니다. 피임약도 오래는 아니지만 처방받아 먹어봤지만 효과 없었고요.
근데 먹는 것부터 바르는 것까지 바꾸고 꾸준히 운동하면서 서서히 좋아져서 일 년에 한 번 정도 약 먹고 지나가네요.
그래도 통증의 강도가 좀 심각한 정도여서 생리주기만 되면 공포감이 가시질 않아요.

매달 잊지 않고 찾아오는 생리통 극복하는 초간단 지압법 - 박미경의 긴급 지압 119 #17

여성이라면 누구나 공감할 고통
한 달에 한 번씩 잊을만하면 찾아오는 지긋지긋한 생리통
심한 생리통에 시달리는 분들 참지 말고 여기를 누르세요!

평소에 생리통이 심한 분들
혹은 건강한 사람이라도 몸의 상태에 따라 통증은 심해지기 마련인데요
허리도 아프고 배도 아프고 일상생활이 불편해지는 고통
그동안 어떻게 해결하셨나요?

박미경 한의사가 알려주는 생리통 다스리는 지압법!
소중한 내 몸을 위해 꼭 알아두셔야 합니다
손쉽게 배워서 지긋지긋한 생리통 날려버리세요^^


박미경의 긴급 지압 119 (매주 일요일 저녁 7시 업로드)

-박미경 한의원 02-569-7900
유튜브 박미경tv https://www.youtube.com/channel/UCqkpNJhqVNLECwRQYSiNFCg
블로그 박미경한의원 https://blog.naver.com/aurahani

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나는야양갱 : 너무 아파서 잠을 못자고 있었는데 조금 낫네요 감사합니다
박지은 : 저..지금 몇달 째,몇년 째 시달리고 있었는데ㅠㅠ
진심으로 감사드립니다^3^
이정애 : 박미경선생님 감사합니다
김메주와 고양이들찐팬 : 생리통 지긋지긋한거 인정해요 ㅠㅠ
저오늘생리인데ㅠㅜ
효과가있어요!감사합니다!ㅠㅠ
혜반 : 잠을 못 자겠어서 왔는데 좀 나아졌어요 감사합니다

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