최은주다이어트

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작성자소방차 조회 85회 작성일 2021-06-18 14:49:26 댓글 0

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[지방탈출] -16kg 배우 최은주 다이어트 방법 & 효과 | TV 주치의 닥터 지.바.고 308 회

배우 최은주의 다이어트 비결?
단백질로 가꾸는 몸매?!


자전거를 거꾸로 탄다? 00:34~

하체 불태우는 운동법 02:31~

다이어트 샐러드 만들기 04:14~

동물성 단백질 vs 식물성 단백질 06:48~

단백질 뿜뿜~ 장어구이 만들기 08:00~


더 많은 클립 영상은 https://bit.ly/2TZ4CLI


♥ Full VOD 광고 없이 다시보기 ♥
공식 홈페이지: https://bit.ly/2uxbwc4

신개념 인포테인먼트 '닥터지바고'
매주 토요일 오전 11시 10분 방송
이승희 : 다이어트는 해인감비환, 네이버 검색 롸잇나우
멸공통일로 가자. : 서방님들 밤마다 홍콩 가는겨..같이가자
강수빈 : 인터넷 유튜브 들어가면 정법강의라고 있어요 점검 좀해주세요 정법강의 인연법 정법강의 가족 정법강의 부부관계 정법강의 돈 먼저 들어보세요 감사합니다
필라멘토_Pilamentor : 식단을 매일 챙겨먹는게 정말 힘든 일 인거 같아요ㅠㅠ 대단하세요
최은주 꽃진상 TV : 많은 관심과 사랑 감사합니다~!

최은주 다이어트 비법!! 전신 운동~ 슬로우 버피!!

#다이어트 #홈트 #최은주

층간 소음에 집에서 유산소 운동 하기 힘드시죠?
오늘은 층간 소음 걱정 뚝!!
전신 유산소 운동 슬로우 버피에요~~
저도 힘든 운동인데 같이 힘들어하며 동지애로 끝까지 해봅시다!!
날씬한 몸매를 원하십니까~ 그럼 저랑 같이 해요~~

궁금하신 운동 댓글에 담아 주시면 영상에 담아 올려드릴게요~

비즈니스 문의

EMAIL : hoodcompany@naver.com
INSTAGRAM : https://www.instagram.com/hood_korea/
soyeon Lee : 온몸에서 두두둑 소리 나요ㅠㅠ
10개했는데 땀두 많이 나요~~50개는 포기 ㅋ 10개씩 3세트 할게요
손광욱 : 은주씨 웃음 소리가 너무너무 좋아요~~^^
황태TV Hwang Tae TV : 웃는모십이 너무 이쁘심 운동 잘배우고 갑니다
박세운 : 오늘도 영상보고 운동 따라해야겠어요 ㅎ 요즘 안하던 운동 해보려니까 힘드네요 ㅠ
Team_GodSpeed (팀GS) : 쓰러지실거 같음요

[Balance Of Life] "먹으면서 뺐어요" -13kg 주부의 현실적인 다이어트 비결 3가지

무려 13kg을 감량하고 건강과 젊음을 모두 얻은 이가미 주부!
성공적인 '중년 다이어트'를 위해 그녀가 실천한 것은?


더 많은 클립 영상은 https://bit.ly/2TZ4CLI

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공식 홈페이지: https://bit.ly/2uxbwc4

신개념 인포테인먼트 '닥터지바고'
토요일 오전 11시 10분 방송됩니다
쏘리 : 평생고생하며 살겠군 ㅋㅋㅋ
111 blessme : 허리나가는거아냐..저운동
김민숙 : 듣다보미 미방나왔네 에이씨그만보자
카라 : 40대 인대 어설프네 주부가 단호박 속을 칼로 도려내서 요리하나요?
Yun Rick : 약쟁이 잖아 ㅋㅋ

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